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小柄な女性が幸せになるための秘訣

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半世紀を「小柄女」として生きてきた身長153.3cmの著者が贈る、「Sサイズ限定ハッピーの法則」。小柄な担当編集者との対談も付いて、「小柄って、こんなにおトクだったんだ!」と目からウロコがぼろぼろ落ちること請け合いです。

「そこの女の子」扱いも賢くかわそう

  • 失礼なオジサンには、こんな対処法
    • ムキになって反発し、余計な体力を使わない
    • 取り合わない事で、こちらの大人度を見せつける
    • 「相手はその程度の人間だ」という判断材料と割り切ればいい

仕事がうまくいくおしゃれ

    • 小柄なオフィスレディに「安物の服」はNG
    • 7号やSサイズが豊富にあるブランドを見つける
    • サイズ直しが丁寧で上手な店を見つける
    • ひとつのブランドで何点か買ってベストな組み合わせを作っておく
    • グレーのスーツより、紺やベージュがアピール力、好感度共に大
    • 同色でまとめる場合はすべて同一生地にせず、素材で変化をつける
    • いつものスーツも、こまめにスチームアイロンでふっくら仕上げ

賢い計算で、恋も友情もうまくいく

  • 妹キャラで快適なポジションを手に入れる
    • 本当に賢い女性は、むやみにキャラを使い分けようとしない
    • 自然体には、若干「計算」が含まれていると、なお自然体に見える

小柄を華奢に見せるテクニック

    • 流行を追いすぎず、自分の安心できるスタイルを考案する
    • プリントの場合は色数を絞った、柄が大きすぎない物を
    • アクセサリーは数を絞り、重ねづけしすぎない
    • ヴォリュームが欲しいならネックレスなど上部分に
    • その場合、髪はコンパクトにまとめる
    • ディテールに気を配った身だしなみの良さが「華奢」を生み出す

ビッグサイズの海外でも気後れしない方法

  • 海外では、日本人はみな小柄
    • 簡単なトラベル英語と現地の言葉での最低限のあいさつはマスターしておく
    • わからなかったら、わからないとはっきり言って聞き直す
    • 基本は大きな声と態度で、イエス.ノーと毅然と
    • ただし複数の日本人でしゃべるときのトーンは抑え目に
    • ドレスコードをきちんと守る
    • 背筋を伸ばして、姿勢正しく
    • レディファーストの扱いを当然として受ける
    • 気後れの向こうに、興味深い物がたくさん待っている

目立たずに済むときは、それで済ませる

  • 「無理をしない」心地よさ
    • 誰もが自分の事で精一杯で、他の誰かに起きたいいことも悪いことも、こちらが考えるほど気にしていない

小柄な女性の優しさは、グッときやすい

  • 小柄な女性が、上手に思いやりを示すコツ
    • 相手がハラハラするほど張り切りすぎない
    • 自分を犠牲にしているという感覚が湧いてきたら無理して続けない
    • 「自分がしてもらったら嬉しいかどうか」が基準
    • 相手のリアクションを期待しすぎない

小さくて、おしゃれで、「華がある人」に

  • めざすは「小柄スッキリ系」
    • よく噛んで味わいながらいつもの八分目にする
    • ご飯の量が増えすぎないよう、おかずの味つけを控えめに
    • 寝る前の腹筋、ねじり復活
    • アルコールとジュースは摂らない

合言葉は「愛らしいチャッカリ」

  • 幸運をチャッカリ手に入れる言葉
    • せっかくの笑顔なら、プラチナ・スマイルにしよう
    • 失敗とは「あまりにも早くあきらめてしまう」という意味
    • てきぱきゴージャスとゆったりナチュラルを使い分けよう
    • 小柄と寛大は両立する
    • 瞳が輝いていれば、たいていのシーンで華やげる
    • 範囲の広さより、集中の深さのほうが強い
    • 外見で無駄な境界は作らない
    • ときどき休んで、周りを観察
    • ほのかな「憧れ」の対象を目指す
    • 大切なことは、たいていシンプルにできている